Bajar de peso

 TARIFAS A DOMICILIO.

CONSULTA INDIVIDUAL: S/. 100.00

PROGRAMA NUTRICIONAL X 4 CONSULTAS: S/ 300.00 ( Las citas pueden ser semanales o quincenales). 

PROGRAMA NUTRICIONAL X 8 CONSULTAS : S/ 600.00 ( Las citas son semanales). 

 

Si eres de las personas que ya lo has intentado todo: pastillas, tratamientos reductores, dietas extremas, batidos, etc, y que quizás has conseguido resultados, pero posteriormente has recuperado el peso, debes de preguntarte, por qué?
Resulta que la clave para bajar de peso es cambiar tus hábitos alimentarios y empezar a hacer actividad física, aquí te enseñaremos sobre las porciones, cantidades y alimentos recomendados que debes consumir, con la ayuda de las maquetas de alimentos y material informativo otorgado.
La atención nutricional consiste en lo siguiente:

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1) Evaluación nutricional


-Evaluación de la composición corporal (peso, talla, % de grasa, masa muscular, % de agua corporal, perímetro brazo, cadera, abdomen y pliegue tricipital)
-Evaluación dietética (frecuencia de consumo de alimentos y entrevista sobre hábitos, preferencias, etc).
-Evaluación bioquímica (traer análisis clínicos recientes de perfil lipídico, glucosa basal, insulina, perfil tiroideo o de ser necesarios serán solicitados en la primera consulta).


2) Diagnóstico nutricional


Obtención de un diagnóstico nutricional acertado y definición de objetivos en la primera consulta (peso saludable, % de grasa saludable)


3) Elaboración de plan nutricional y entrega de material informativo


Se entregará:
- Plan nutricional de lunes a domingo con calorías establecidas desde el inicio
- Hoja de evaluación y seguimiento nutricional.
- Guía de alimentos permitidos y no permitidos.
- Recetas de ensaladas y preparaciones bajas en calorías.